Um das Resilienz-Coaching bei StepChange zu durchlaufen, gehen wir vorerst in die Analyse. Hierfür nutzen wir die RELIEF Stressprävention by SCHEELEN® (siehe RELIEF-Ihre individuelle Resilienzanalyse). Dies ermöglicht uns eine Verkürzung des Coachings, da wir anhand des Ergebnisses mit einem fundierten wissenschaftlichen Produkt direkt in die essentielle Coachingarbeit gehen können. 

• Stressoren (Grundbedürfnisse)
• Akute Stressreaktionen 
• Langfristige Stressreaktionen
• Stressfördernde Denkmuster
• Stressfördernde Fühl- und Verhaltensmuster
• Sinnhaftigkeit
• Motivation & Engagement
• Coping / Bewältigungsstrategien

Anhand dieser Auswertung werden versteckte Ressourcen und Entwicklungspotenziale ebenso objektiv sichtbar gemacht wie Quellen der sozialen oder psychischen Beanspruchung und Demotivation. 

• Die RELIEF Analyse zeigt am Ende der Anamnese einen Stressindex anhand eines Ampelsystems auf
• Passend zum Ampelsystem ist ein spezielles Coaching- Konzept entwickelt worden, das genau auf die Lösungsstrategien in den oben genannten Bereichen fokussiert ist
• Je nach Stressindex empfehlen wir folgende Anzahl von Coachings mit der jeweiligen Dauer von 45 Minuten:
• Grüner Stressindex: 1 Coaching 
• Gelber Stressindex:  3 Coachings
• Roter Stressindex:     6 Coachings (und evtl. externe Hilfe über eine Psychotherapie)
• Die Coaching Gespräche finden jeweils in einem Abstand von 3 bis 4 Wochen statt, um die erarbeiteten Ziele zu prüfen und gegebenenfalls zu intervenieren
• Nach der Betreuung erhalten die jeweiligen Mitarbeiter eine Aufstellung ihrer individuellen Etappenziele und weitere Tipps für das zukünftige Training ihrer ganz eigenen Wegstrecke